Méditation Guidée pour se connecter à l'Espace de son Cœur

Il y a quelques semaines, alors que je traversais une grosse grippe fiévreuse, une idée folle a jailli dans ma tête.. : et si je faisais un TedX ? Cette idée a pris de + en + de place jusqu’à ce que je fasse cette vidéo d’inscription pour le prochain TedX qui aura lieu en novembre à Genève. Il m’a fallu d’abord prendre le temps de préciser mon message, ou plutôt d’entendre ce que ma petite voix avait à dire, et voici son message : Et si j’osais…me mettre à nu ? Et si j’osais exprimer la vérité de mon cœur, ma vérité toute nue ? Avec l’espoir profond d’inspirer et d’encourager d’autres voix de cœurs à oser exprimer leur vérité, leur vérité toute nue. Car cela me paraît être une clef essentielle vers la renaissance d’un monde réconcilié et harmonieux. Je saurai dans quelques semaines si je suis sélectionnée ou pas. Et ce que je sais déjà, est que ce premier processus a été hyper enrichissant. Cela m’a fait sortir de ma zone de confort, m’a poussée et encouragée à aller mettre en lumière des espaces en moi qui étaient encore dans l’ombre, à traverser de nombreuses résistances... Mais quel cadeau une fois traversées !! Voici ici, cette vidéo d’inscription. Et toi, que te dit ta voix du cœur ?

Quelle Place laisse-t-on au Vide ? 🌿 Laisser la place à cette Voix à l’intérieur de notre Être, qui a tellement de chose à exprimer, tellement de choses à créer… 🌿 Ce matin je devais animer un Atelier de Création sur la plateforme de Bien-Être holistique Wild Thing mais personne n’était inscrit pour le live. J’ai hésité un moment à me connecter, puis j’ai décidé d’accueillir cette situation et de me laisser porter par ce que ma petite voix avait à confier et à transmettre aujourd’hui. C’est le thème du Vide qui avait des choses à dire ! Ce thème qui m’intéresse depuis de nombreuses années et qui était notamment le thème de mon dossier d’entrée à l’école d’architecture d’intérieur, la HEAD à Genève, en 2005 : Que ressent-on face au vide ? Je vous partage ici quelques extraits, dont un petit temps de méditation🌿 Et toi, quelle place laisses-tu au Vide ? * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * www.zoe-bauquis.ch

Que se passe-t-il lorsque deux personnes se rencontrent dans un véritable espace de confiance et de sécurité ? Dans cet épisode, je dialogue avec mon amie Zoé Bauquis.  Ensemble, nous avons traversé les imprévus techniques pour aller toucher l’essentiel : ce qui demeure lorsque tout le reste tombe. À travers sa voix, Zoé nous partage un espace rare de vulnérabilité, où le silence devient le langage du cœur. Elle nous rappelle combien ce silence, souvent inconfortable, est pourtant la porte d’accès à une vérité simple, vivante, qui n’a pas besoin d’être maîtrisée ni justifiée. Cet épisode est une invitation à faire taire le bruit extérieur et les mille voix intérieures, pour écouter la vibration la plus intime de notre être : le battement du cœur, là où réside déjà la réponse. Bon voyage ✨ Zoé Bauquis voit ce que peu perçoivent.  Elle écoute les lieux comme on écoute une âme : elle capte leurs énergies invisibles, leurs mémoires, leurs blocages… et les traduit en mots et en ressentis.  Architecte d’intérieur de formation, elle a compris que ce n’était pas seulement l’apparence d’un espace qu’il fallait transformer, mais sa vibration profonde, ce qui s’y cache et résonne aussi en nous. Aujourd’hui, Zoé accompagne autant les lieux que les êtres.  Par ses soins et lectures de lieux, ses accompagnements intuitifs et énergétiques, ses ateliers et ses créations, elle dénoue ce qui freine, fait circuler l’énergie, et invite chacun à se reconnecter à la vérité simple et précieuse de son cœur. Son approche est instinctive, douce et profonde, toujours guidée par la petite voix du cœur – la sienne, et celle de la personne en face.  Travailler avec elle, c’est entrer dans un espace de justesse et de vulnérabilité, où l’invisible devient tangible et où la transformation se fait naturellement, sans forcer. 💛 Son message : « Osez écouter la petite voix de votre cœur. Votre trésor est là. Et très souvent, il se cache juste derrière vos plus grandes peurs. » Site : ⁠www.zoe-bauquis.ch ⁠ Insta : ⁠https://www.instagram.com/zoe.bauquis/ Tatyana Hrechdakian Site web: https://www.tatyana-hrechdakian.com Instagram: https://www.instagram.com/tatyana_hrechdakian/ Facebook: https://www.facebook.com/tatyana.hrechdakian Abonne-toi au Podcast "Mon coeur connait le chemin" sur Spotify: https://open.spotify.com/show/252JF9Ym57e3XkIF9IRWJB?si=9e2183ae441c4862 sur Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/mon-coeur-connait-le-chemin/id1690544286?l=en-GB Photo Gaëlle Schwimmer: https://www.gaelle-schwimmer.ch/ Musique et montage par Kevin Ciardo⁠